Հավանաբար Դուք հաճախ եք լսել, որ օրվա ընթացքում պետք է մի քանի բաժակ ջուր խմել: Դա միանշանակ օգտակար խորհուրդ է: Սակայն սառը ջուրը փոխարինեք գոլ ջրով, քանի որ այն մի քանի անգամ ավելի օգտակար է:
Ազդեցություն աղեստամոքսային համակարգի վրա
Սառը ջուրը նպաստում է ճարպի գոյացմանը և ըստ այդմ դանդաղեցնում է մարսողությունը:
Գոլ ջուրն օգնում է ավելի արագ մարսել սնունդը և օգնում է ազատվել փորկապությունից:
Ազդեցություն շնչառական համակարգի վրա
Սառը ջուրը հանգեցնում է լորձի կուտակմանը, ինչը մեծացնում է շնշառական վարակների վտանգը:
Գոլ ջրի դեպքում ազդեցությունը հակառակն է: Այն փափկացնում է կոկորդը և չի գրգռում այն:
Ազդեցույթուն արյան շրջանառության վրա
Սառը ջուրը նեղացնում է արյան անոթները:
Երբ դուք խմում եք տաք ջուր, Ձեր անոթները լայնանում են՝ դրանով իսկ բարելավվելով արյան շրջանառությունը:
Ազդեցություն նյարդային համակարգի վրա
Ցածր ջերմաստիճանը մեկն է այն գործոններից, որը բարձրացնում են գլխացավի վտանգը: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նման ազդեցություն ունի նաև սառը ջուրը:
Գոլ ջուրը հակառակ ազդեցությունն է թողնում. այն թուլացնում է ցավը:
.gif)
