Ամբողջ ճշմարտությունը նախաճաշի մասին

Ինչպես վկայում են ամերիկացի գիտնականները, առավոտյան նախաճաշից հրաժարվելը բերում է քաշի ավելացման: Այսպիսով այն մարդիկ, հատկապես կանայք, ովքեր իրենց զրկում են նախաճաշից, իրականում վնասում են իրենց: Գիտնականները պնդում են, որ առավոտյան օրգանիզմը առավել ակտիվ է, և պարզապես “լիցքավորման” կարիք ունի: Իսկ նախաճաշից հրաժարվելը հանգեցնում է նյութափոխանակության խանգարմանը: