քայլելը օգնում է կանանց պայքարել քաղցկեղի դեմ

ՀԵՏԵՎԵՔ ՄԵԶ Telegram-ՈՒՄ

ԱՄՆ գիտնականների մի շարք հետազոտություններից հետո պարզ է դարձել, որ օրական 1.5 ժամ քայլելը կօգնի հատկապես կանանց խուսափել քաղցկեղով տառապելու վտանգից: Հետազոտությունները կատարվել են 40-90 տարեկան կանաց շարջանում. այն կանայք, ովքեր իրենց առօրյայում շատ են քայլում լիովին առողջ են եղել: Գիտնականները քայլելու օգուտը բացատրում են նրանով , որ դա նպաստում է որպեսզի  մարդու օրգանիզմում  չկուտակվեն ավելորդ ճարպեր, որոնք էլ հետագայում  դրսեւորվում են տարբեր ուռուցքների տեսքով` առաջացնելով քաղցկեղ:




Լրահոս