ԱՄՆ գիտնականների մի շարք հետազոտություններից հետո պարզ է դարձել, որ օրական 1.5 ժամ քայլելը կօգնի հատկապես կանանց խուսափել քաղցկեղով տառապելու վտանգից: Հետազոտությունները կատարվել են 40-90 տարեկան կանաց շարջանում. այն կանայք, ովքեր իրենց առօրյայում շատ են քայլում լիովին առողջ են եղել: Գիտնականները քայլելու օգուտը բացատրում են նրանով , որ դա նպաստում է որպեսզի մարդու օրգանիզմում չկուտակվեն ավելորդ ճարպեր, որոնք էլ հետագայում դրսեւորվում են տարբեր ուռուցքների տեսքով` առաջացնելով քաղցկեղ:
.gif)
