Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է ազատել վնասակար սնվելու ցանկությունից

Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է ազատել վնասակար ուտելիքներ ուտելու գայթակղությունից:  Սթրեսը և վատ տրամադրությունը  մարդկանց ստիպում են ուտել բարձր կալորիականություն ունեցող մթերքներ:

Տվյալներ կան, որ ֆիզիկական վարժությունները կարող են հանել նման ուտելիքների նկատմամբ ցանկությունը: Խոսքը մասնավորապես շոկոլադի մասին է, քանի որ վարժությունները դրական տրամադրություն են ստեղծում: