Մթերքներ, որոնք կարելի է ուտել 6-ից հետո (ֆոտո)

Հոկ 07,2016 21:25
ՀԵՏԵՎԵՔ ՄԵԶ Telegram-ՈՒՄ

Շատերը պահպանում են «երեկոյան 6-ից հետո չուտելու» կանոնները: Սակայն այս մթերքները կարելի է օգտագործել 6-ից հետո:

Եգիպտացորեն

1

Եփած եգիպտացորենը համեղ է և օգտակար: Այն օրգանիզմից դուրս է բերում խոլեստերինն ու խոչընդոտում ճարպային պաշարների կուտակմանը:

Նեկտարին

2

Դրանց մեջ պարունակվող մանրաթելերը նպաստում են նյութափոխանակության արագացմանն  ու կանխում ճարպերի կուտակումը:

Բանջարեղենային խավիար

3

Տնային պայմաններում պատրաստված խավիարը բացարձակ անվնաս է:

Նեխուր

4

Երեկոյան օգտագործելու համար այն իդեալական է:

Շաղգամ

5

Այն պատկանում է դիետիկ մթերքների թվին և պարտադիր պետք է լինի սննդակարգում:

Դդում

6

Այն վնաս չի հասցնի ձեր կազմվածքին: Դդումց կարելի է համեղ ապուր, աղցան և պյուրե պատրաստել:

Բազուկ

7

Բազուկն անփոխարինելի մթերք է: Այն կարգավորում է ճարպային փոխանակությունը՝ կանխելով ճարպակալումը:

Կաղամբ

Cabbage head

Կաղամբի բացարձակ բոլոր տեսակները B խմբի վիտամիններ են պարունակում: Այն դիետիկ մթերք է:

Սունկ

9

Եփելու դեպքում այն դիետիկ մթերք է և ծանր չէ ստամոքսի համար:

Կիվի 

10

Նիհարել ցանկացողների համար կիվին անփոխարինելի է: Այն այրում է ճարպերն ու կարգավորում ջրա-աղային բալանսը:




Լրահոս

ԿԱՐԴԱՑԵՔ ՆԱԵՎ

Նման նյութեր