Ահա թե ինչ բուժիչ հատկություն կարող է ունենալ օրական 2 բանան ուտելը: Բանանը կազատի արտաքինի և ինքնազգացողության հետ կապված խնդիրներից:
Դեպրեսիա
Բանանը հարուստ է տրիպտոֆանով, որն օգնում է թուլացնել նյարդերն ու կարգավորում էմոցիոնալ բալանսը: Այդ իսկ պատճառով ժամանակավոր տհաճությունների դեպքում անհրաժեշտ է բանան ուտել:
Գաստրիտ և այրոց
Այս հիանալի մարսվում է և պաշտպանում է ստամոքսի պատը:
Արյան ճնշում
Բանանը հարուստ է կալիումով, որը օգնում է նորմայի մեջ պահել արյան ճնշումն ու սրտի աշխատանքը:
Ուղեղի աշխատանք
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել բանանը բոլոր նրանց, ովքեր զբաղվում են մտավոր աշխատանքով:
Մարսողություն
Մշտական օգտագործման դեպքում կարգավորում են մարսողական համակարգը:
Սեռական ցանկություն
Բանանը հիանալի աֆրոդիզիակ է: Վիտամին B6-ը, որը կա բանանի մեջ, կարևոր է հորմոնների ձևավորման համար: Բանանն օգնում է երջանիկ զգալ և թուլանալ: Օգտակար է և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց համար:
Նիհարեցում
100 գրամանոց մեկ բանանի մեջ մոտ 90 կալորիա կա: Այն կարելի է փոխարինել նախաճաշի հետ և օգտագործել վարսակի փաթիլների հետ:
.gif)
