Առավոտյան մեկ գավաթ սուրճը ոչ միայն համեղ է, այլև մի շարք առավելություններ ունի առողջության համար: Պարզվում է` այն կարող է կանխել քաղցկեղը, Պարկինսոնի հիվանդությունը և այլն:
Եվ եթե սուրճի մեջ ավելացնեք այս 3 բաղադրիչը՝ կստանաք բուժիչ և օգտակար ըմպելիք:
Բաղադրիչներ՝
– ½ ճաշի գդալ մեղր
– 1 թեյի գդալ դարչին
– ¾ բաժակ կոկոսի յուղ
– 1 թեյի գդալ կակաո (ըստ ցանկության)
Պատրաստման եղանակը՝
Խառնեք բոլոր բաղադրիչները, ապա լցրեք այն ապակուց շշի մեջ: Պահեք սառնարանի մեջ:
Օգտագործման եղանակը՝
1-2 թեյի գդալ խառնուրդը ավելացրեք առավոտյան սուրճի մեջ: Լավ խառնեք և խմեք:
.gif)
