Սովորություններ, որոնցից պետք է ազատվել ձմռանն այլևս չհիվանդանալու համար (ֆոտո)

Ողջ ձմեռ լավ ինքնազգացողությունը պահելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը ազատվել այս մի քանի սովորություններից:

1. Քթի կաթիլներ օգտագործել փողոց դուրս գալուց առաջ

2. Փողոցում բերանով շնչել

3. Բերանն ու քիթը շարֆով փակել

4. Վազել տուն 

5. Կրել նեղ կոշիկ և հագուստ

7. Սոված մնալ 

8. Փողոց դուրս գալուց անմիջապես առաջ կրեմ քսել

9. Փողոցում ալկոհոլ օգտագործել