Հայտնի է, որ յուրաքանչյուր սննդամթերք օգտակար է այս կամ այն հիվանդությունների բուժման համար: Ձեզ ենք ներկայացնում դրանցից մի քանիսը, որոնք կօգնեն կողմնորոշվել, թե ինչ օգտագործել՝ առողջական ինչ-ինչ խնդիրներից ազատվելու համար:
Մեկ բաժակ տաք շոկոլադը խթանում է հիշողությունը, նվազեցնում դրա կորստի հնարավորությունը:
Օրական մեկ ավոկադոն կարգավորում է բարձր խոլեստերինը:
Յուղոտ ձուկը օգնում է պայքարել արտրիտի դեմ. շաբաթական մեկ անգամ ձուկ ուտելը կիսով չափ նվազեցնում է դրա ռիսկը:
Իսկ բազուկի հյութը օգնում է արյան ճնշման խնդիրների դեպքում:
Ճնշման դեմ օգտակար է նաև նուշը: