Ինչպես հարմարավետ և հաճելի դարձնել ավիաթռիչքը (ֆոտո)

2. Ստեղծեք հարմարավետություն

3. Ձեզ հետ օգտակար սնունդ վերցրեք

4. Հարմարավետ քնի համար բոլոր անհրաժեշտ իրերը վերցրեք Ձեզ հետ

5. Լավագույն տեղը պատուհանի մոտն է

6. Նախապես պլանավորեք Ձեր ժամանակը

7. Ձեզ հետ ջուր վերցրեք և խուսափե՛ք գազային և կոֆեին պարունակող ըմպելիքներից

8. Հարմար զգեստներ հագե՛ք

9. Վերցրե՛ք Ձեզ հետ հարմար իրեր, որոնցով հնարավոր կլինի խուսափել աղմուկ լսելուց

10. Դեմքի համար պաշտպանիչ քսուկներ օգտագործեք

11. Ձերբազատվե՛ք ճամպրուկի վրայի նախկին պիտակներից և ժամանակ մի՛ վատնեք  կողպեքների վրա

12.Վերցրե՛ք Ձեզ հետ Ձեր անձնական ականջակալները