Մեզանից յուրաքանչյուրը բախվում է իրավիճակի հետ, երբ օրգանիզմը սկսում է ինքնակառավարելի դառնալ:
Սակայն կան մի քանի հնարքներ, որոնք կարող են պայքարել մեր օրգանիզմի տարածված խնդիրների հետ:
Ազատվել գլխացավից
Գլխացավից ազատվելու համար ձեռքերը լվացեք սառը ջրով և սեղմեք: Ջրի տակ ձեռքերը երկար պահեք:
Ազատվել քնկոտությունից
Քնկոտությունից ազատվելու համար պահեք շունչը այնքան, որքան կարող եք: Դրա շնորհիվ կարագանա սրտխփոցը, ինչը կարթնացնի ձեզ:
Պահել փռշտոցը
Դրա համար սեղմեք քիթը և առաջ տարեք:
Ազատվել սրտխառնոցից
Դրա համար նշված հատվածում տեղային մերսում արեք:
Զսպել ծիծաղը
Կծեք լեզուն կամ ճմկտեք ձեռքը:
Դադարեցնել զկրտոցը
Ամենաարդյունավետ միջոցը մաքսիմալ երկար ժամանակ շունչը պահելն է:
Ազատվել այրոցից
Փորձեք քնել ձախ կողմի վրա
Դադարել խռմփացնել
Խռմփացնելու պատճառը մեջքի վրա քնելն է: Փորձեք կողքի վրա քնել:
Ազատվել բշտիկներից
Սառը ջուրը նեղացնում է ծակոտիները և թույլ չի տալիս բակտերիաներին ներս թափանցել:
Ազատվել մոծակի խայթոցի քորից
Կօգնեն դեզոդորանտները:
Դադարեցնել լացը
Լայն բացեք աչքերը և փորձեք չթարթել:
Ազատվել գլխապտույտից
Ցուցամատները դրեք ականջների մեջ և ականջը զգուշորեն բարձրացրեք վերև, ապա ներքև:
.gif)
