Բոլորին հայտնի է, որ բալանսավորված դիետան օգնում է նիհարել և լավացնում է ինքնազգացողությունը:
Ներկայացնում ենք այնպիսի մթերքների համադրություններ, որոնք կօգնեն Ձեզ արագ և ճիշտ նիհարել
Բանջարեղեն և ձու
Հավ և կարմիր պղպեղ
Լոբազգիներ և եգիպտացորեն
Կանաչ թեյ և լիմոնի հյութ
Սաղմոն և ծնեբեկ
Նուշ և հունական մածուն
Ավոկադո և սպանախ
Կոճապղպեղ և թուննա (ձկան տեսակ)