Հավի ձվի օգտակար հատկությունները երբեք կասկածի տակ չեն դրվել: Adme.ru-ն հավաքել է հավկիթի օգտակար հատկությունների մասին տեղեկություններ: Պարզվել է, որ 2-3 հավկիթն օրական նորման է:
Ձեր ուղեղը պաշտպանության տակ է
Օգնում է տեսողության լավացմանն ու հիշողության թարմացմանը:
Հավկիթի մեջ մեծ քանակությամբ լյութեին է պարունակում, որը պատասխանատու է հստակ և սուր տեսողության համար:
Հավկիթի մեջ մեծ քանակությամբ վիտամին D է պարունակվում, որը նպաստում է ատամների և մկանների ամրապնդմանը:
Վիտամին B-ն պաշտպանում է մաշկը, վարսերը և լյարդը
Դուք աստիճանաբար նիհարում եք
Եթե ցանկանում եք նիհարել, ապա նախաճաշին միշտ հավկիթ կերեք: Այդպիսի նախաճաշը հագեցնում է:
Դանդաղեցնում է ծերացման գործընթացը
Այս մասին են վկայում նիդերլանդական գիտանականների հետազոտությունները: