ՖՈՏՈ. Ամենօրյա սովորություններ, որոնք ծխելուց ավելի վտանգավոր են

Հուն 24,2017 21:50
ՀԵՏԵՎԵՔ ՄԵԶ Telegram-ՈՒՄ

Բոլորին է հայտնի ծխելու վնասակար հետևանքների մասին: Տարբեր հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ կան ամենօրյա սովորություններ, որոնք ավելի վտանգավոր են, քան ծխախոտի ծուխը:

Շատ պանիր և միս ուտել

Մինչ 65 տարին լրացած մարդկանց մոտ մսի և պանրի չափից շատ օգտագործումը կարող է առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ:

Չքնելը

Ոչ բավարար քունը բերում է նյութափոխանակության խանգարման, որը կարող է ավելացնել ինստուլտի հավականանությունը:

Հաճախ սոլյարի այցելելը

Արհեստական արևայրուքի սիրահարներն ավելի շատ են դատապարտված քաղցկեղով հիվանդանալու:

Նստակյաց կյանք վարել

Ոչ բավարար ֆիզիկական ակտիվությունը բերում է սրտանոթային հիվանդությունների, ինչպես նաև ավելացնում քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը:

Կերակուր պատրաստել ձեթով

Յուղը փոխարինեք ձեթով: Երբ յուղը տաքանում է, այն վատ տարրեր է ժայթք￿ում:

Տարածքը չօդափոխելը

Չափից շատ փակ տարածությունում մնալը բերում է խնդիրների: Պետք է ժամանակ առ ժամանակ օդափոխել տարածքը:




Լրահոս

ԿԱՐԴԱՑԵՔ ՆԱԵՎ

Նման նյութեր