Ինչպես ասում են` շաքարը սպիտակ մահ է: Այն իսկապես համարվում է ամենավնասակար նյութերից մեկը: Հենց դրա մակարդակն արյան մեջ բարձրանում թ, կարող են առաջանալ դիաբեդ կամ առողջության հետ կապված այլ խնդիրներ:
Անկախ նրանից, դուք դիաբեդով հիվանդ եք, թե ոչ շաքարի օգտագործումը պետք է կարգավորել: Օրգանիզմը միշտ ազդանշան է տալիս, եթե ինչ-որ բան այն չէ:
Քաղցի մշտական զգացում
Եթե շաքարի մեծ քանակություն պարունակող մթերքներ եք օգտագործում, ապա գլյուկոզայի քանակն օրգանիզմում ավելանում է, որից էլ քաղցի մշտական զգացում եք ունենում:
Մշտական հոգնածություն
Այստեղ ևս նույն պատճառն է, ինչ քաղցած զգալու դեպքում: Ոչ միայն Ձեզ սոված եք զգում, այլև հոգնած:
Միզելու հաճախակի ցանկություն
Երիկամը չի կարող նորմալ նյութափոխանակություն կատարել, եթե արյան մեջ շաքարի քանակությունը մեծ է:
Չորություն բերանում
Բերանում չորությունն ու ծարավի զգացոմը վկայում են այն մասին, որ դուք շատ եք շաքար օգտագործում:
Մաշկի չորություն
Սա շաքարի մեծ քանակության ևս մեկ վկայություն է:
Պետք է կարգավորել այն մթերքների օգտագործումը, որոնք մեծ քանակությամբ շաքար են պարունակում: Այդպես դուք ձեզ հեռու կպահեք նաև ավելորդ քաշի հետ կապված խնդիրներից:
.gif)
