Որքան հաճախ եք դուք զղջացել Ձեր արարքների մասին: Թերևս մեզանից շատերն այդպիսի զգացում են ունեցել առավոտյան` մեծ քանակությամբ ալկոհոլ ընդունելուց հետո: Առաջին փորձից հետո ոմանք ընդհանրապես հրաժարվում են խմիչքից, երկրորդները որոշ նորմ են սահմանում, իսկ մյուսներն էլ գլխացավի և գինարբուքի դեմ պայքար են սկսում տանել:
AdMe.ru-ն ներկայացնում է մի քանի մեթոդ, որոնք կօգնեն առավոտյան արթնանալ առանց գլխացավի:
Միֆ № 1: Ալկոհոլից հետո պետք է ջուր խմել
Ալկոհոլ օգտագործելուց անմիջապես հետո հյութ կամ ջուր մի խմեք:
Միֆ № 2: Կա չափ, որը պետք է պահել
Իհարկե կան զանազան աղյուսակներ, որոնց օգնությամբ կարող եք պարզել, թե որն է Ձեր չափաբաժինը: Սակայն պետք է հաշվի առնել, որ այդ ամենն անհատական է և կախված է օրգանիզմից:
Միֆ № 3: Եթե լավ ուտեք. գլխացավ չի լինի
Շատ ուտելը չի օգնի խուսափել հարբելուց, սակայն կարող է ուշացնել այդ գործընթացը:
Միֆ 4. Քնելուց առաջ ցավազրկողը կօգնի
Ցավազրկողների ազդեցությոնը 4-6 ժամ է տևում: Իսկ գիշերը դրանց ընդունումը ոչ միայն չի օգնի, այլ նաև օրգանիզմի համար լրացուցիչ հարված կստանա:
.gif)
