Աշխատանքի երկարատեւ ուղեւորությունը կապված է ավելի քիչ ֆիզիկական ակտիվության, ավելորդ քաշի եւ քնի հետ կապված խնդիրների հետ, պարզել են Ստոկհոլմի համալսարանի գիտնականները: Ավելին, կախված այն բանից, թե որտեղ է գտնվում գրասենյակը, աշխատողը կարող է նաեւ ալկոհոլիզմի հակում ունենալ: Մասնագետների հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են համալսարանի կայքում:
Գիտնականներն օգտագործել են առողջական վիճակի շվեդական հետազոտության տվյալները, որոնք անցկացվել են 2012-2018 թվականներին: Ընդհանուր առմամբ, մասնագետներին հաջողվել է ուսումնասիրել 13 հազար մարդու կենսակերպի եւ աշխատանքի տեղավորման մասին տվյալները։
Պարզվել է, որ ավելի քան 3 կմ երթեւեկելը մեծացնում է ֆիզիկական անգործության, ավելորդ քաշի եւ վատ քնի հավանականությունը: Մարդիկ, ովքեր աշխատում էին ավելի քան 40 ժամ եւ շաբաթական հինգ ժամից ավելի էին գնում աշխատանքի, ավելի հավանական է, որ ֆիզիկապես անգործուն լինեին եւ քնի հետ կապված խնդիրներ ունենային, համեմատած այն ժամանակահատվածի հետ, երբ նրանք ճանապարհի վրա ծախսում էին մեկից հինգ ժամ:
«Մեր վերլուծությունները ցույց են տվել նաեւ, որ մասնակիցներն ավելի հավանական է, որ ունենան ալկոհոլիզմի առաջին նշանները, երբ նրանց աշխատավայրը գտնվում է բարձր սոցիալ-տնտեսական կարգավիճակ ունեցող տարածքում կամ բարի հարեւանությամբ»,-նշել են գիտնականները:
Հեղինակները կարողացել են նաեւ որոշել աշխատանքի իդեալական վայրը. այն պետք է լինի տնից 3 կամ ավելի քիչ կիլոմետր հեռավորության վրա: Գիտնականների խոսքով ՝ այդ ժամանակ մարդիկ ավելի ակտիվ են եւ ավելի քիչ սթրես են ապրում ժամանակի պատճառով, որը չի ծախսվում ճանապարհի վրա:
.gif)
