Ինչպես է վերականգնվում ծխելը թողած մարդու օրգանիզմը (ֆոտո)

Օրգանիզմը սկսում է այլ կերպ աշխատել արդեն վերջին ծխած ծխախոտից հետո: Ահա մի շարք ֆիզիոլոգիական փոփոխություններ, որոնց հետ դուք կբախվեք, եթե որոշեք փոխել ձեր կյանքն ու թողնել ձխելը:

Առաջին փոփոխություններն արդեն կսկսվեն 20 րոպե անց՝ բարելավվում է արյան շրջանառությունն ու բարձրացնում է ոտքերի ու ձեռքերի զգայունությունը:

8 ժամ անց օրգանիզմում կրճատվում է ածխածնի օքսիդի քանակությունը, իսկ դա նշանակում է, որ ձեր օրգանիզմում թթվածնի քանակությունը կրկին նորմալ է:

2 օր անց օրգանիզմից դուրս է գալիս նիկոտինը

2 օր անց վերականգնվում է համի զգացումը

Երկու օր անց վերադառնում է հոտառությունը

3 օր անց վերականգնվում է շնչառությունը

Մեկ շաբաթ անց իջնում է արյան ճնշումը

Երկու շաբաթ անց թուլանում է հազը

Երկուշաբաթ անց ամբողջությամբ վերականգնվում է արյան շրջանառությունն ու բարելավվում է սեռական կյանքը

3 ամիս անց լավանում է մաշկի գույնը

Մեկ տարի անց սպիտակում է ատամները

15 տարի անց քաղցկեղի վտանգը նվազում է