Ճիշտ սննդակարգը առողջության գրավականն է: Օգտակար նյութերի մարսման աստիճանը կախված է ոչ միայն մթերքներից, այլև դրանց համադրությունից:
1. Լոլիկ + ձու + սոխ
Այս համադրությունը հիանալի միջոց է ծերացման դեմ:
2. Լոլիկ + բուսական յուղ
Երիտասարդ մաշկի գրավական:
3. Ավոկադո + սպանախ
Հիանալի տեսողություն:
4. Հավի միս + գազար
Ամուր իմունիտետ:
5. Տավարի միս + կարմիր գինի
Երկարակեցություն:
6. Սաղմոն + կարմիր գինի
Դեպրեսիայի դեմ:
7. Յոգուրտ + կտավատի սերմեր
Գերազանց մարսողություն:
8. Վարսակի շիլա + խնձոր
Անոթներն ու սիրտը հիանալի վիճակում կլինեն:
9. Կանաչ թեյ + կիտրոն
Պրոֆիլակտիկա քաղցկեղի դեմ:
10. Խնձոր + շոկոլադ
Լավացված սրտանոթային համակարգ: