Սիրտ-անոթային համակարգի հետ կապված խնդիրներն անհանգստացնում են նրանց, ովքեր անցել են միջին տարիքի շեմը: Վատ սովորությունները, անկանոն սնունդը, ամենօրյա սթրեսները և վատ բնակլիմայական պայմանները վատ են անդրադառնում այդ համակարգի առողջության վրա՝ իր հետ տարատեսակ վատ հետևանքներ բերելով:
Ներկայացնում ենք արյունատար անոթները մաքրելու էֆֆեկտիվ մեթոդներ, որոնք կօգնեն հաղթահարել լուրջ խնդիրները և օրգանիզմին երկրորդ շնչառություն պարգևել:
Գարի
Պոլոսախարիդի, բետա-գլյուկոզայի առկայությունը, պրովիտամին A-ն, B խմբի վիտամինները ձավարը դարձնում են ձեր օրգանիզմի առողջության համար անփոխարինելի մթերք:
Վուշի սերմեր
Վուշի սերմերը հետաքրքիր հատկություններ ունեն: Այն լավ մաքրում է անոթները խոլեստերինից և այդպես կանխում աթերոսկլեռոզի առաջացումը:
.
Ձիթապտղի յուղ
Ձիթապտղի յուղը ևս լավ միջոց է արյունատար անոթների մաքրման համար: Այն նաև ամրացնում է անոթների պատերը:
Ընկույզ
Այն ևս նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը և կանխում է հիվանդությունների առաջացման հնարավորությունը:
Յուղոտ ձուկ
Ձուկը բառացիորեն օգտակար է սրտի առողջության և անոթների համար: Ձկան հաճախ օգտագործումը նվազեցնում է ինֆարկտի ռիսկերը:
Լոբի
Լոբին իր մեջ պարունակում է մեծ թվով վիտամիններ և միներալներ:
.gif)
