Մեզանից յուրաքանչյուրն ամենայն պատասխանատվությամբ է մոտենում սննդի հարցին: Առողջ կենսակերպը շատ կարևոր է, և հաճախ մենք մեզ ինչ-որ բաներից զրկում ենք ` օրգանիզմին չվնասելու համար:
Adme.ru-ն զարմացել էր, թե ինչու չպետք է խուսափել խոլեստերինից:
Վնասակար չէ, այլ կյանքի համար անհրաժեշտ
Շատերը խոլետերինը կյանքի համար չափազանց շատ վտանգավոր են համարում, սակայն բնական սննդամթերքների խոլեստերինն իրականում վտանգավոր չէ:
Պետք է հասկանալ, որ խոլեստերինը մեր կյանքը վատը չի դարձնում, այլ, հակառակը, դրա շնորհիվ, մենք օրգանիզմին անհրաժեշտ տարրեր ենք ձեռք բերում:
Ազդեցությունն օրգանիզմի վրա
Եթե դադարենք օգտագործել սնունդ, որը խոլեստերինով հարուստ է, ապա լյարդն ու այլ օրգանները ավելի ակտիվ չեն գործի: Մթերքների խոլեստերինն արյան մեջ չի ազդում նրանց որակի վրա, ինչպես վկայում են գիտական փաստերը:
.gif)
