Կիտրոնի հյութն օգնում է նյութափոխանակությանը: Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ C վիտամին: Կիտրոնի հյութի շատ կիրառման վրա հիմնված դիետան շատ էֆեկտիվ և պարզ է: Կիտրոնի հյութը պետք է խառնեք ջրի հետ և սոված ժամանակ խմեք առավոտյան:
Խորհուրդ ենք տալիս այս դիետային հետևել երկու շաբաթ: Դա օպտիմալ ժամանակ է, որն անհրաժեշտ է օրգանիզմի մաքրման և գործընթացների արագացման համար: Լավ կլինի կոնկրետ ծրագրի հետևեք:
- Առաջին օր
Կիտրոնի հյութը խառնել մեկ բաժակ ջրի հետ և խմել օրվա մեջ մեկ անգամ:
- Երկրորդ օր
Պետք է ավելացնել քանակը և ըմպելիքը խմել օրը երկու անգամ. առավոտյան սոված փորին՝ նախաճաշից առաջ և մեկ անգամ էլ երկրորդ անգամ սնվելուց առաջ: Հաջորդ օրերի համար պետք է ավելացնել քանակը: Միանգամից բոլորը պետք չէ խմել, այլ այն բաժանեք ժամերով:
- Յոթերորդ օր
Երեք կիտրոնի հյութը խառնեք 10 բաժակ ջրի հետ և ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ մեղր: Խմեք օրվա ընթացքում:
- Ութերորդ օր
Հյութ սարքեք վեց կիտրոնից և վեց բաժակ ջրից: 9-րդից 13-րդ օրը օգտագործվելիք կիտրոնի քանակությունը մեկով նվազեցրեք: Դիետայի վերջին օրը կրկնեք յոթերորդ օրվա գրաֆիկը: Ծրագրի ավարտի համար կիտրոնն ու մեղրը հիանալի համադրություն են:
Հետևեք ձեր ինքնազգացողությանը, դուք պետք է ձեզ զգաք հարմարավետ և թեթև: Առաջին անգամ ըմպեք այնքան, որքան կարող եք: Հետևեք ժամանակին և մեկ ժամից շուտ հաջորդ բաժակը մի ըմպեք:
Էքսպերիմենտներ արեք և լսեք ձեր օրգանիզմին: Տվեք նրան այն, ինչ օգուտ է բերում և լավ ինքնազգացողություն: Եվ դուք գոհ կմնաք արդյունքից:
.gif)
