Սմուզին՝ թարմացնող և առույգացնող ըմպելիք է, որն էներգիայով է լիցքավորում ամբողջ օրվա ընթացքում: Սմուզիի տարբերակները չափազանց շատ են: Մենք առաջարկում ենք Ձեզ պատրաստել դեղձաելակային սմուզի:
Բաղադրիչները
դեղձ – 2 հատ
բանան – 1/2 հատ
ելակ – 1 բաժակ (սառեցված)
աղացած կոճապղպեղ (имбирь ) – 1/4 թ.գ.
ջուր – 1/2 բաժակ
Պատրաստումը
Բոլոր բաղադրիչները տեղավորեք բլենդերի մեջ և հարեք այնքան, մինչև ստացվի մի ընդհանուր զանգված:
.gif)
ԿԱՅՔՈՒՄ ՏԵՂԱԴՐՎԱԾ ՈՉ ԲՈԼՈՐ ԼՈՒՍԱՆԿԱՐՆԵՐԻ ՀԵՂԻՆԱԿԱՅԻՆ ԻՐԱՎՈՒՆՔՆ Է ՊԱՏԿԱՆՈՒՄ «ԱՐՄԼՈՒՐ»-ԻՆ
© «Armlur.am», Հայաստան. Լրատվությունը արտատպելիս, ամբողջական կամ մասնակի օգտագործելիս` հղումը Armlur.am»-ին պարտադիր է:
