ՖՈՏՈ. Ինչն է նպաստում կնճիռների առաջացմանը. դադարեք օգտագործել այս մթերքները

Հուլ 30,2017 22:48
ՀԵՏԵՎԵՔ ՄԵԶ Telegram-ՈՒՄ

Վերջին հետազոտությունները ցույց են տվել, որ միայն տարիքը չէ կնճիռների առաջացման պատճառը: Սննդակարգն ու վնասակար սովորությունները վերջին դերը չեն խաղում:

Ներկայացնում ենք մթերքներ, որոնց հաճախակի օգտագործումը նպաստում է արագ ծերացմանն ու կնճիռների առաջացմանը:

Շաքար

Երիտասարդ մաշկի առաջին թշնամին շաքարն է: Այն ոչ միայն նպաստում է ավելորդ քաշի առաջացմանը, այլև կնճիռնեռրի առաջացմանն է օգնում:

Պետք է հասկանալ, որ շաքարը միայն քաղցր կոնֆետների մեջ չի պարունակվում: Ձգտեք միսը չհամեմել մինչ պատրաստումը, ձուկը չեփել կարտոֆիլի հետ:

Ալկոհոլ

Եթե օրը մեկ բաժակ կարմիր չոր գինի խմեք, այն օգտակար է: Սակայն շատ օգտագործումը վնաս է հացնում:

Ցածր յուղայնություն ունեցող մթերքներ

Նիհարելու համար այսպիսի մթերքների օգտագործումը դրական չի անդրադառնում մաշկի վրա:

Աղ

Ամենահայտնի համեմունքներից է, որն ամենաանհամ ուտեստը կվերածի համեղի: Աղն իր մեջ ոչ մի վիտամին չի պարունակում:

Սև թեյ

Այս թեյը ոչ միայն օգտակար է, այլև վնասակար: Կարող է մաշկը չոր դարձնել և նպաստել կնճիռների առաջացմանը:




Լրահոս

ԿԱՐԴԱՑԵՔ ՆԱԵՎ

Նման նյութեր