ՖՈՏՈ. Այս հեղուկը կօգնի նիհարել` մոռացնել տալով նաև հազի և գրիպի մասին

Նրանք, ովքեր առողջ ապրելակերպ են վարում, վաղուց տեղյակ են, որ լավ կազմվածք ունենալու համար կարևոր է ոչ միայն ֆիզիկական ակտիվությունը, այլև ճիշտ սննդակարգը:

Ինչպես ազատվել ավելորդ քաշից

Որպեսզի Ձեզ մշտապես լավ մարզավիճակում զգաք, դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս հետևել սպիտակուցների, ածխաջրերի և ճարպերի հետևյալ սխեմային:

Նրանք, ովքեր ցանկանում են նիհարել, պետք է օգտվեն այս համեղ թեյից: Ներկայացնում ենք համեղ թեյի բաղադրատոմս:

Բաղադրիչներ`

0,5 լիտր ջուր,

1 թեյի գդալ սև չամանի սերմ,

4 հիլ ձավարեղեն

մեխակ

սև պղպեղ

1 սմ կոճապղպեղի արմատ

1/2 թեյի գդալ դարչին

1/2 թեյի գդալ սև թեյ

Սրճաղացում աղացեք հիլը, մեխակն ու սև պղպեղը: Հետո բոլոր բաղադրիչները լցրեք տարայի մեջ և ջուր ավելացրեք: 20 րոպե թողեք այն մարմանդ կրակի վրա:

20 րոպեն լրանալուց հետո հանեք կաթսան և ավելացրեք կոճապղպեղը, սև թեյը և դարչինը: Թողեք թեյը հանգստանա հինգ րոպե:

Այս թեյն անհրաժեշտ է խմել օրական 3 անգամ` ուտելուց հետո: Այն կօգնի ազատվել ոչ միայն ավելորդ կիլոգրամներից, այլև մրսածության նշաններից: Արդեն առաջին օրվանից հետո Դուք կմոռանաք հազի և գրիպի մասին: